Lichaamswerk

Verdieping, ontspanning en stroming

Je lichaam draagt een eigen wijsheid, een stille stroom die altijd aanwezig is. Deze sessie nodigt je uit om te vertragen, te luisteren en los te laten wat vastzit in de diepte.

Tijdens dit lichaamswerk werken we op een futon of massagetafel, volledig aangekleed. We combineren ontspannende aanraking, diepe buik- en orgaanmassage (Chi Nei Tsang), drukpunten en energetisch werk.

Meebewegen met de vijf elementen

De vijf natuurelementen vormen een zachte leidraad binnen deze sessie. Ze helpen zichtbaar maken wat in jou aandacht vraagt en waar opnieuw balans mag ontstaan.

We volgen wat zich toont in het lichaam - spanning die wil smelten, adem die zich verdiept, emoties die zacht in beweging komen. Vanuit deze afgestemde benadering ontstaat rust, stroming en een stille, innerlijke transformatie.

Voor wie

Deze sessie is er voor vrouwen die hun innerlijke proces willen verdiepen via het lichaam, in plaats van via woorden alleen.

Lichaamswerk is geschikt wanneer je:

  • verlangt naar meer rust, helderheid of ruimte in hoofd en hart
  • opnieuw wil voelen en vertrouwen op de signalen van je lichaam
  • lichaamsgericht wil werken met de wijsheid van de vijf elementen
  • openstaat voor zachte aanraking, energetisch werk en verdieping

Deze sessie is een helende vorm van ontspanning en lichaamsgerichte ondersteuning, maar geen vervanging voor medische of psychologische zorg.

Lichaamsgericht werk voor vrouwen met Chi Nei Tsang en energetische begeleiding

Wat te verwachten

  • Na je boeking ontvang je een bevestigingsmail met een intake, zodat we de sessie goed kunnen afstemmen.
  • Bij aankomst mag je rustig landen. We verkennen met een kort gesprek wat er op dat moment leeft. 
  • De sessie vindt plaats op een futon (een zachte mat op de grond) of op de massagetafel. Je blijft aangekleed, draag iets dat soepel en comfortabel aanvoelt en waarin je buik gemakkelijk vrijgemaakt kan worden.
  • Na afloop kan je rustig navoelen en op jouw tempo zacht terugkeren in je dag.

Wanneer je lichaam wordt aangeraakt in aanwezigheid, kan je ziel ademen.

Jouw investering

Je kunt kiezen voor een losse sessie of een traject. Een losse sessie kan al veel openen en is een mooie kennismaking.
Wil je dieper werken en echt ruimte maken voor blijvende verandering? Dan is een traject aan te raden aan een voordeliger tarief.

Losse sessie

Traject

*voordeel t.o.v. losse sessies

MAAK EEN AFSPRAAK

Veelgestelde vragen

Kan ik komen tijdens mijn menstruatie?

Lichaamswerk en buikmassage kan prima tijdens je menstruatie, zolang het goed voelt en we de sessie eventueel wat aanpassen aan jouw lichaam in dat moment. 

Doet lichaamswerk pijn?

De aanraking is meestal zacht, soms dieper en aanwezig. Soms kan het wat gevoeliger zijn wanneer we spanning of blokkades tegenkomen.
We gaan altijd in jouw tempo. 

Kan ik deze sessie volgen als ik zwanger ben?

Tijdens de zwangerschap is ‘Zwanger in Verbinding’ de meest geschikte keuze.

Kan ik komen na een bevalling of operatie?

Ja, maar het is belangrijk dat je lichaam eerst voldoende tijd krijgt om te herstellen. We bespreken samen wat op dit moment veilig en passend is. 

Moet ik iets speciaals doen ter voorbereiding?

Het is fijn om vlak voor de sessie niet te zwaar te eten en comfortabele kleding te dragen waarin de buik makkelijk kan worden vrijgemaakt.

Hoe vaak kan ik een sessie doen?

Dat hangt af van je behoefte. Sommige vrouwen komen in een traject, anderen een paar keer per jaar. 
Samen kijken we wat bij jou past.

Wat gebeurt er na de sessie?

Het kan zijn dat je je heel ontspannen voelt, of juist dat er emoties of vermoeidheid loskomen. Dat is normaal en hoort bij het integreren van wat is aangeraakt. Rust, water en zachtheid helpen je lichaam om dit proces te ondersteunen. 

Kan ik lichaamswerk combineren met andere therapieën?

Ja, lichaamswerk kan een mooie aanvulling zijn op coaching, therapie of andere behandelingen. Het helpt vaak om wat daar geraakt wordt, ook via het lichaam te integreren.

Staat je vraag er niet bij?

Geef gerust een seintje.