Deze sessie is geschikt voor zwangere vrouwen vanaf 14 weken die verlangen naar rust, ontspanning en ondersteuning tijdens hun zwangerschap.
Zwanger in Verbinding is passend wanneer je:
Een moment van rust in het midden van verandering.
Een thuiskomen bij jezelf én bij je baby.
Zwanger zijn brengt voortdurend verandering, zowel fysiek als emotioneel. Een enkele sessie kan al veel ontspanning en verbinding geven, maar regelmaat ondersteunt je om afgestemd te blijven op jezelf en je baby. Daarom bied ik een voordeliger tarief aan voor meerdere sessies.
Losse sessie
Trajecten
*voordeel t.o.v. losse sessies
MAAK EEN AFSPRAAK Vanaf 14 weken. In het eerste trimester wordt massage afgeraden omdat je lichaam volop aan het aanpassen is.
Rug-, schouder-, bekken- of spierklachten kunnen zacht ondersteund worden. Bij ernstige klachten of twijfel: overleg eerst met je zorgverlener.
Bij medische complicaties raad ik aan eerst toestemming te vragen aan je arts of vroedvrouw. Vermeld dit ook in je intake.
Comfortabel op je zij, ondersteund door kussens zodat je volledig kunt ontspannen.
Je kiest zelf. De meeste vrouwen houden hun slip aan en doen hun BH uit, zodat de rug en schouders vrij zijn om te masseren. Je wordt steeds zorgvuldig toegedekt.
Alleen als jij dit wilt. De buik wordt altijd zacht en afgestemd benaderd. Als het niet goed voelt, slaan we dit deel over.
Ja, zolang je je goed voelt en er geen medische bezwaren zijn.
Je bent welkom. We werken extra zorgvuldig en stemmen nauw af op je lichaam en draagkracht. Overleg bij twijfel met je zorgverlener.
Ja, mits je je veilig voelt. We werken zacht, traag en zonder moeten. Geef het vooraf gerust aan.
Geen probleem. Je mag op elk moment even pauzeren.
Niet echt. Draag comfortabele kledij, kom niet te gehaast aan en eet geen zware maaltijd vlak ervoor. Verder mag je komen zoals je bent.
Stuur me gerust een bericht.
